pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:12Távolság
9.33 km Szint: 90 mTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
Pátyi futás.
Egyelőre még nem visszafordíthatatlan az erő-futásképesség visszaesése.
Abszolút tünetmentes volt a bal lábam,remélhetőleg a trombózis veszély megszűnt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:05 | 5 | 04:49 | 12.46 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:07 | 4.33 | 05:34 | 10.77 | 55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
kkoos 4025 napja
Ez jó hir, hajrá !
alouette 4026 napja
fejenállás, mérlegállás, kompressziós zokni...más okosat nem tudok...egs a futást, jó hogy végre ismét! :)
toncso 4027 napja
Egészségedre Zoli és Vigyázz Magadra !!!
ORBEA ORCA 4027 napja
Hajrá ZoliBaba!:-)
toncsofia 4027 napja
De jó, újra zöld!
csabipontkom 4027 napja
Száguldás, port se szeretem! :-)
Jól belehúztál Zolikám, egs!
Felszerelések
Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4022 napja
Trombózis? Az csak tévedésből próbálkozott be Nálad, de rájött, nincs esélye!