pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:40Távolság
11.64 km Szint: 30 mTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Edzésleírás
Forgival kalauzolásával a Farkaserdőben felfedező futáson vettem részt.
Volt itt minden,még a végén mákos rétes és sör is :-)) Köszi Imi !
Ez volt az idei 100.futás .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:40 | 11.64 | 06:20 | 9.48 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
sárkány 4030 napja
Nagyon sok az üres kocka, ilyet én szoktam...
Remélem nincs baj, csak nincs időd..
csabipontkom 4032 napja
Na ezt szépen megünnepelted, egs!
toncsofia 4032 napja
Mákos rétes meg sör? Tudsz élni ;)
Sneci-ke 4032 napja
Tökéletes program, egs :-)
alouette 4032 napja
grat a 100-hoz, a napi kétszeri futáshoz, no meg sör-rétes kombóhoz! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4027 napja
Gratulálok Zoli a 100.-ikhoz,optimistán azt mondom meglesz év végéig a 200 is ha napi 2-ket futsz...:-)
Egs!