Edzésleírás

Úszás: 59:01

Pihi: 7:46 (keveset pihentem, főleg az "öltözés,vetkőzés" vitt el sokat)

 

400m bemelegítés (mell-gyors/50m)

4x100m technika

16x100m versenyiram, kevés pihivel (10mp)

100m mell

400m (lábból lendületes) uszony+TEA

200m levezetés

 

Nem ment olyan jól, mint a hétfői. Hétfőn 1000méteren egyben jobb időt úsztam, mint most a 100-akon. Éreztem is belülről, hogy ez ma nem az igazi. Legalább a kevés pihenőt végre be tudtam tartani. 100méterenként oldalt váltottam és megnéztem, hogy vajon mennyivel vagyok lassabb, ha a gyengébbik oldalamra veszem a levegőt. Hát mint kiderült, gyorsabb voltam ekkor. Fura.