Edzésleírás
Reggel nem hittem a szememnek a tavaszból visszamentünk a télbe mindent friss hó borított. Az edzés nagyon jó volt a fehér havon futni még éppen nem olvadt a keróúton és a gáton. A cipő is nagyon jól dolgozott nem volt olyan stabíl de a letaposott havon milyen cipő nem csúszkálna. A gáton már nagyon jól dolgozott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:18 | 10 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rita 34 5651 napja
Mi is hóban nyomtuk + még a nap is előbújt tutira! :)