Edzésleírás
Mára erősítést és rövidebb bringát terveztem. Az erősítésre nem volt időm, a bringa pedig meg lett kurtítva. Ismét defektet kaptam. Ezúttal már majdnem sikerült kicserélném, de a legvégén elakudtam! Pedig közel voltam...Szép lassan azért haladok, pár év múlva talán menni fog.
Le szerettem volna ismét scannelni a várat és az istenhegyi útat. A várban már voltam tavaly, de elfelejtettem merre/hogyan. Ami rémlik, hogy könnyű volt és nagytányéron is fel tudok menni, nem esek el azért mert nem haladok...3x mentem fel, de az elsőnél össze-vissza, azt se tudtam merről mentem fel, a másodikat kistányéron, de elfelejtettem mérni, a harmadikat nagytányéron, viszont fogalmam sincs melyik lap az! A garmin-nal össze-vissza mértem, mert 2x is elfelejtettem újraindítani, így kimaradt 1 várba fel és a várból haza.
A defekt miatt nem volt túl sok időm, így az istenhegyi út kimaradt. Marad jövőhétre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 50 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |