Edzésleírás

Gondolkoztam esetleg egy Dobogókőn, vagy egy Kisoroszis időfutamon, de azok talán túl koraik, úgyhogy km gyűjtés célból Visegrád lett a terv

 

 

Hát ez már vicc...A beígért 10 fok helyett csak 6-7 volt, ezzel nem volt gond. Volt viszont elég erős szél, annyira ezzel sem. Odafele elég lassú voltam és szenvedtem nagyon, már Tahitótfalunál fordultam volna haza. Ráfogtam ezt a szélre és abban bíztam, hogy a fordulás után majd segíteni fog. A nagy szél miatt szinte végig nagytányéron, nem volt kedvem kicsin szenvedni. Így sem nagyon tudtam haladni.

Visegrádnál pont a forduláskor elkezdett esni az eső. Először csak szemerkélt, de aztán nagyon durván rákezdett. Szarra áztam. Szentendrénél feladtam a harcot és felszálltam a HÉV-re. 

 

Szétfagytam a zoknikból (2x2) csavarni tudtam a vízet. nyújtás nélkül szálltam fel a HÉV-re, amire 19percet kellett várnom, mert természetesen előttem ment el az elöző. De úgy néz ki, hogy sikerül talán túlélnem plusz sérülés-betegség (kopp-kopp) nélkül. Este megittam volna 2 neocitrant, de kiderült, hogy nincs itthon :( Tolom magamba így a teákat rengeteg mézzel..

 

Végre tudtam amúgy 8órát aludni, de a hétvégét még mindig nem tudtam kipihenni igazán, kicsit fáradt votlam. A kevés alvás+a mai átfagyás miatt azt hiszem a szerdai úszás egyértelműen törlésre kerül. Amúgy is 1fok lenne reggel és esne az eső...Faszért kellett levenni a sátrat...Pénteken jó lenne már úszni azért. Szerda PIHI/gyógyulás/kurálás.

 

Visszafelé a garmin úgy néz ki nem mért jól, valószínű többet jöttem és gyorsabb átlaggal, de az eredetit hagyom inkább.

1 hozzászólás

Hpeti0 4305 napja

Szép edzés Pepe! Gratulálok. csak lesz már valamikor jo idő.