Edzésleírás
Időhiány miatt csak egy laza 1óra görgő. A térdem amúgy is fájdogál.
Laza pörgetés 90rpm körül
Pulzusmérőt szerintem a BEAC-on felejtettem,ezért azt nem tudtam mérni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 25 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |