Pepe88 9.58 km Futás 2013-02-21-n 16:00-kor

Pepe88 futás

2013.02.21 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:16

Távolság

9.58 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Edzésleírás

Alapozás #72 (52.futás)

Semmi kedvem nem volt erősíteni és/vagy görgőzni (általában ez szokott lenni a progi csütörtökön) ezért elmentem futni. Mivel tegnap bevált, ezért ezúttal is zene nélkül.

Elvileg 10x 1,5p lend/1,5p lazát szerettem volna, de a szigetre érve találkoztam Gyulával és az ő tanácsára kicsit mást futottam (3x5p/2p).

Az utolsó már nem esett jól, kicsit émelyegtem, de ez lehet, hogy attól van, hogy keveset ettem (és azt is 1 órával a futás előtt). Összeségében érzésre jó volt, jól esett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.