pátyalso futás

2013.02.05 Kedd, 11:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:07

Távolság

18.05 km Szint: 200 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

Páty--Budakeszi 22-es végállomás,kp.bolt az országúton 7.89km,és vissza a Fazekas Mihály utcán a Dobogón átfutva és a végén a 2 kilis köröm fordítva 10.16 km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:07 18.05 05:13 11.51 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

forgi képe

forgi 4226 napja

Á, volt ott kondenzszél! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4230 napja

szél helyett voltak emelkedők :-)

Briel képe

Briel 4230 napja

Dehogy, megijedt tőle! És csendben maradt... Látjátok, szélcsend volt! :)

Huszárlány képe

Huszárlány 4230 napja

:-D

RunKa képe

RunKa 4230 napja

Lehagyta :D

Tündüs képe

Tündüs 4230 napja

Semmi szél?? El sem hiszem.

 

Felszerelések

Polar s625x
Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.