Ennek nem volt edzésértéke???? Egs!

Sőt mi több!  Ha nem a Margit hanem a Maldiv-sziget(ek) mellett laknál, akkor egész évben tudnál tempót futni! :-))

Lehet hogy nagy a hó és nem tudsz úgy haladni, mint szeretnél , de legalább eléd őzek futnak:-))) Iramot meg futsz majd hó után:-))

yoyo-val maximálisan egyetértek:)

  Zoliiiiiiiiii  ,  egy  csomó  emberben  fölcseszed  az  ideget,  az  ilyen  beírásokkal......     Ma  teljes  mértékben  egyetértek  a gyerekkel.

     Persze,hogy  egészségedre !!!

A Margitsziget mellett lakva most sem lenne gond a belső úton.

...vagy bádirokk...

Zoli,szabadtéri sportoknál előfordul,hogy nem mindig lehet azt edzeni,amit eltervez az ember,lehet én sem tudok a hétvégén bringázni,mert  itt is várható a havazás.Nincs kedved bodyzni?Ott nincs ilyen gond...:-)

Tél, csend, hó. Stop. :-)

Ma egy olyan út kellett volna az edzésértékhez,ahol 15 kili tempót lehetett volna futni 4:20-on belüli kilikkel,de 6.-a óta csak lassú kiligyüjtő futásokat lehet Páty környékén végezni.De tél van és hó és...

Bő 2 óra,138 avg...mi kell neked még az edzésértékhez?:-)

Egs!

Mint az állatkertben ::))  Fantasztikus élmény testközelből, élettérben talizni állatokkal. 

Magas térdemeléses futás...és még csak el sem fáradsz ... kéne neked egy kis bádirokk ::)))

Egs !

Mégiscsak a Mézeshegyig kellet vóóóna lapátolnod, aztán oda vissza szaladgálhattál vóóóna rendesen...

pár kili, nem fáradtál el, kevés az edzésértéke ..... hehehe

Magas térdemeléses, az gyakorlatilag futóiskola. Más sima terepen is kifárad az ilyenbe, nemhogy hóban! :) Egészségedre!

bakker ezt nem hiszemel,hogy 22 kili sem fáraszt ki ,közel térdig érő hóban :PP

legalábbneírnádleeee :))

...azért 22km futásnak legyen már edzésértéke... nnnna!