Pepe88 7.47 km Futás 2013-01-06-n 17:30-kor

Pepe88 futás

2013.01.06 Vasárnap, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:36

Távolság

7.47 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Alapozás #46 (31.futás)

Időhiány miatt csak egy rövid hídfutás (de erre sem volt időm, ezt sem szabadott volna). Többet nem fogok hétvégén edzeni.

7x lendületes felfutás, 30mp pihit betartva (kivéve az utolsónál, ott 40). Borzsasztó idő volt, pont az arcomba esett (elég erősen) a hó. Ez mondjuk annyira nem zavart, de a 4-6.sorozat szenvedés volt, csak vánszorogtam, nagyon nem ment ekkor. Ennek ellenére az utolsóra sikerült összeszednem magam.

Sz*r edzés volt, nem tetszett, nem élveztem. (az utolsó sorozatot leszámítva, mert ott megleptem magam)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.