Edzésleírás
Kecskemét - Nagykőrös - Kecskemét 35.7km 03:33:52 (23:50 - 03:23) AVG HRM 144
Mivel a vasárnapi Csepel túra óta (amin elég gyengén ment a futás) nem futottam az utolsó pillanatban úgy döntöttem, hogy a Tortúra előtt futok még egyet, hogy lássam mi a helyzet. Szerencsére nem volt semmi probléma. Sikerült pont 6 perces tempót futni ami ezen a távon mindenképpen rekord. Mostmár csak az miatt aggódtam, hogy ez az éjszakai akció negatív hatással lesz-e a szombati teljesítménytúra eredményére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:33:52 | 35.65 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 144 |