navratil futás

2012.09.10 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

12 km Szint: 100 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
139

Edzésleírás

maradt bennem a tegnapiból, így kicsit átmozgattam magam. Kipróbáltam az új, városi futókört a parkban. sötétben biztos nem fogok járni oda - de talán világosban sem jó :o(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 12 06:40 9.00 100 0 139 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!