hajnal77
Hármasikres anyuka vagyok,a sport nem az én világom volt,úgy gondoltam,idő,energia stb. Kifogás!!! Rájöttem hogy ez hülyeség.Elkezdtem futni s jól esett az otthoni dolgok után.Ma már amire büszke vagyok ,hogy lefutottam a Göcsej Galopp 55 km-s távját 7:40 p alatt,volt 4 napos zarándok út Máriazell-be (120km),az utazó tempóm 2013 decemberében, még 6:40 volt ami mára (2015.08.08) 5:40 lett s átpártoltam a trail oldalra!!!! :) Futás mellett túra ,úszás, kerékpározás.
Futás edzések
6 edzés
Összes idő
04:45:54
Távolság
39 km
Tempó
07:20 p/km 8.18 km/hÚszás edzések
2 edzés
Összes idő
01:00:00
Távolság
1.4 km
Tempó
42:51 p/km 1.40 km/hBringázás edzések
5 edzés
Összes idő
04:42:00
Távolság
72 km
Tempó
03:55 p/km 15.32 km/hTúra edzések
6 edzés
Összes idő
47:38:00
Távolság
155 km
Tempó
18:26 p/km 3.25 km/hTánc edzések
4 edzés
Összes idő
04:10:00
Egyéb edzések
2 edzés
Összes idő
02:15:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Terepfutás | 6.03 km | 2017.01.20 | 00:36:58 | ||
| Terepfutás | 9 km | 2017.01.18 | 00:52:42 | ||
| Terepfutás | 5 km | 2017.01.16 | 00:34:49 | ||
| Terepfutás | 7 km | 2017.01.08 | 00:54:04 | ||
| Normál futás | 2 km | 2017.01.08 | 00:16:20 | ||
| Normál futás | 4.52 km | 2017.01.06 | 00:27:52 | ||
| Normál futás | 7.66 km | 2017.01.02 | 00:57:33 | ||
| Terepfutás | 28.99 km | 2016.11.13 | 04:20:12 | ||
| Terepfutás | 8 km | 2016.11.07 | 00:47:50 | ||
| Normál futás | 7 km | 2016.11.05 | 00:45:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
