bmati
2013. július 9-én regisztráltam. 2012. augusztusa óta saját testsúlyos edzéseket végzek. 2013. június vége óta futok, amit 2015. nyarán sérülés miatt abba kellett hagynom. Legjobb időim: 5 km: 26:56 10 km: 58:58 Félmaraton (21,1 km): 1:50:38 30 km: 2:52:08 2017. nyarától kerékpározás.
Futás edzések
42 edzés
Összes idő
20:49:18
Távolság
139.7 km
Tempó
08:57 p/km 6.71 km/hBringázás edzések
8 edzés
Összes idő
80:08:29
Távolság
1527.8 km
Tempó
03:09 p/km 19.06 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Iramjáték | 3.87 km | 2024.09.20 | 00:34:21 | ||
| Iramjáték | 3.79 km | 2024.09.13 | 00:32:00 | ||
| Iramjáték | 3.25 km | 2024.09.11 | 00:28:00 | ||
| Iramjáték | 3.4 km | 2024.09.09 | 00:30:00 | ||
| Iramjáték | 3.36 km | 2024.09.06 | 00:29:58 | ||
| Iramjáték | 3.16 km | 2024.09.04 | 00:30:10 | ||
| Iramjáték | 2.8 km | 2024.09.02 | 00:28:01 | ||
| Normál tekerés | 161.8 km | 2024.08.31 | 08:10:07 | ||
| Iramjáték | 3.03 km | 2024.08.30 | 00:29:59 | ||
| Iramjáték | 2.83 km | 2024.08.28 | 00:30:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
