13 évvel ezelőtt, 46 évesen éreztem, gondoltam úgy, hogy változtatok, változtatnom kell életem addigi menetén.Vegetáriánus lettem és futni kezdtem! Jelenleg hetente, alkalmanként 12-18 kilit futok aszfalton(2-3/hét).Köszöntöm a sporttársakat!!!
130 edzés
108:20:00
650 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Normál futás | 5 km | 2024.08.30 | 00:50:00 | ||
Normál futás | 5 km | 2024.08.27 | 00:50:00 | ||
Normál futás | 5 km | 2024.08.25 | 00:50:00 | ||
Normál futás | 5 km | 2024.08.24 | 00:50:00 | ||
Normál futás | 5 km | 2024.08.22 | 00:50:00 | ||
Normál futás | 5 km | 2024.08.20 | 00:50:00 | ||
Normál futás | 5 km | 2024.08.16 | 00:50:00 | ||
Normál futás | 5 km | 2024.08.14 | 00:50:00 | ||
Normál futás | 5 km | 2024.08.11 | 00:50:00 | ||
Normál futás | 5 km | 2024.08.09 | 00:50:00 |