zsolt.hello edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.54 km
51:03 04:51 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
0.93 km
05:05 05:28 p/km Normál futás  Verseny42.66 km 3:25:49 04:49 p/km Verseny |
22. hét
54.13 km
4:21:57 |
|
3
|
4
|
5
6.23 km
38:10 06:08 p/km Normál futás |
6
|
7
14.52 km
1:17:51 05:22 p/km Normál futás |
8
|
9
10.54 km
57:16 05:26 p/km Normál futás |
23. hét
31.29 km
2:53:17 |
|
10
16.83 km
1:29:34 05:19 p/km Normál futás |
11
|
12
8.63 km
46:57 05:26 p/km Normál futás |
13
|
14
23.03 km
2:04:39 05:25 p/km Normál futás |
15
|
16
12.13 km
1:04:55 05:21 p/km Normál futás |
24. hét
60.62 km
5:26:05 |
|
17
22.94 km
2:02:36 05:21 p/km Normál futás |
18
|
19
8.57 km
45:22 05:18 p/km Normál futás |
20
|
21
19.34 km
1:40:51 05:13 p/km Normál futás |
22
|
23
8.63 km
46:37 05:24 p/km Normál futás |
25. hét
59.48 km
5:15:26 |
|
24
19.29 km
1:44:20 05:25 p/km Normál futás |
25
|
26
8.58 km
45:32 05:18 p/km Normál futás |
27
|
28
26.48 km
2:22:35 05:23 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
54.35 km
4:52:27 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 249.33 km | 21:58:09 |
42.66 km |
3:25:49 |
| Összesen | 16 | 249.33 km | 21:58:09 |
42.66 km | 3:25:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 1282.26 km | 108:27:33 |
42.66 km |
3:25:49 |
|
Túra
|
1 | 4.86 km | 1:05:33 |
4.86 km |
1:05:33 |
| Összesen | 92 | 1287.12 km | 109:33:06 |
42.660 km | 3:25:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
