ugridori edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
15.16 km
1:06:09 04:22 p/km Laza korizás |
27. hét
15.16 km
1:06:09 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
16.74 km
1:09:11 04:08 p/km Laza korizás |
29. hét
16.74 km
1:09:11 |
|
22
|
23
|
24
15.72 km
1:04:39 04:07 p/km Laza korizás |
25
|
26
|
27
|
28
15.91 km
1:11:23 04:29 p/km Laza korizás |
30. hét
31.63 km
2:16:02 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Görkori
|
4 | 63.53 km | 4:31:22 |
16.74 km |
1:11:23 |
| Összesen | 4 | 63.53 km | 4:31:22 |
16.74 km | 1:11:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 19.98 km | 5:32:30 |
14.07 km |
3:17:15 |
|
Görkori
|
17 | 258.62 km | 18:29:03 |
18.27 km |
1:14:35 |
|
Vizisport
|
1 | 2.29 km | 0:46:33 |
2.29 km |
0:46:33 |
| Összesen | 21 | 280.89 km | 24:48:06 |
18.270 km | 3:17:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
