slajher edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
28 km
1:34:33 03:23 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
28 km
1:34:33 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 28 km | 1:34:33 |
28 km |
1:34:33 |
| Összesen | 1 | 28 km | 1:34:33 |
28 km | 1:34:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 292.57 km | 30:23:00 |
15.38 km |
1:33:52 |
|
Bringázás
|
23 | 260.17 km | 14:23:35 |
31.22 km |
1:34:33 |
|
Túra
|
7 | 80.3 km | 20:36:17 |
16.53 km |
4:32:50 |
|
Erősport
|
14 | 0 kg | 16:37:58 |
0 kg |
1:30:00 |
|
Egyéb
|
24 | - | 29:56:33 |
- | 1:47:30 |
| Összesen | 109 | 657.73 km | 113:37:28 |
31.220 km | 4:32:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
