Edzéseim - 2024 - Edzésonline

rrroka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 8.01 km 49:07 06:08 p/km Normál futás	29 Futás 13.42 km 1:26:10 06:25 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.11 km 52:37 05:12 p/km Normál futás	1 Futás 14.8 km 1:29:04 06:01 p/km Normál futás	2 Futás 15.36 km 1:35:54 06:15 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 61.7 km 6:12:52
3 Futás 18 km 1:45:33 05:52 p/km Normál futás	4	5 Futás 16.01 km 1:33:42 05:51 p/km Normál futás	6	7 Futás 14.74 km 1:29:30 06:04 p/km Normál futás	8	9 Futás 17.47 km 1:46:54 06:07 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 66.22 km 6:35:39
10	11	12 Futás 17.88 km 1:34:36 05:17 p/km Normál futás	13	14 Futás 7.61 km 42:13 05:33 p/km Normál futás	15 Futás 17.44 km 1:47:21 06:09 p/km Normál futás	16 Túra 2.28 km 2:02:18 53:38 p/km Hegyi túra Futás 14.06 km 1:22:59 05:54 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 56.99 km 5:27:09 1 túra 2.28 km 2:02:18
17	18	19 Egyéb 05:59 Edzés Futás 15.17 km 1:41:30 06:41 p/km Normál futás	20	21	22 Túra 6.2 km 4:37:40 44:47 p/km Hegyi túra	23 Túra 6.83 km 2:10:57 19:10 p/km Hegyi túra Futás 11.31 km 1:05:51 05:49 p/km Normál futás	25. hét 1 egyéb 0:05:59 2 futás 26.48 km 2:47:21 2 túra 13.03 km 6:48:37
24 Egyéb 2:24:09 Edzés Futás 13.41 km 1:20:57 06:02 p/km Normál futás	25	26 Futás 14.06 km 1:39:50 07:06 p/km Normál futás	27	28	29	30	26. hét 1 egyéb 4.03 km 2:24:09 2 futás 27.47 km 3:00:47

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	207.32 km	20:55:54	18 km	1:47:21
Túra	3	15.31 km	8:50:55	6.83 km	4:37:40
Egyéb	2	-	2:30:08	-	2:24:09
Összesen	19	226.66 km	32:16:57	18 km	4:37:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	90	1503.21 km	152:12:18	100.6 km	10:01:12
Túra	10	84.59 km	28:48:53	32.94 km	7:43:43
Egyéb	5	-	8:59:17	-	2:49:41
Összesen	105	1622.92 km	190:00:28	100.600 km	10:01:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés