Edzéseim - 2025 - Edzésonline

robko66 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 december

2025 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Túra 12.4 km 2:24:32 11:39 p/km Sík túra	2 Túra 8.4 km 1:38:03 11:40 p/km Séta Jóga 40:00 Jógázás	3 Túra 6.4 km 1:16:57 12:01 p/km Séta Erősport 1 kg 1:30:00 Fittnesz	4 Túra 8.4 km 1:37:13 11:34 p/km Séta Jóga 50:00 Jógázás	5 Túra 12.2 km 2:16:24 11:11 p/km Séta	1. hét 2 erősport 2 kg 3:00:00 6 túra 60.2 km 11:31:12 2 jóga 1:30:00
6 Erősport 1 kg 1:40:00 Fittnesz	7 Túra 11 km 2:02:54 11:10 p/km Sík túra Jóga 1:00:00 Jógázás	8 Futás 6.6 km 52:34 07:58 p/km vegyes Jóga 50:00 Jógázás	9 Túra 10.7 km 1:57:45 11:00 p/km Sík túra	10	11 Jóga 50:00 Jógázás	12 Jóga 50:00 Jógázás	2. hét 1 erősport 1 kg 1:40:00 2 túra 21.7 km 4:00:39 4 jóga 3:30:00 1 futás 6.6 km 0:52:34
13 Túra 6.5 km 1:10:27 10:50 p/km Séta Erősport 1 kg 1:30:00 Fittnesz	14	15 Túra 5 km 54:56 10:59 p/km Séta Erősport 1 kg 50:00 Fittnesz	16 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 50:00 Fittnesz	17 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 50:00 Fittnesz	18	19 Túra 9.6 km 1:37:44 10:11 p/km Séta	3. hét 5 túra 31.1 km 5:43:07 4 erősport 4 kg 4:00:00
20 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 1:20:00 Fittnesz	21 Futás 9.3 km 1:22:30 08:52 p/km vegyes	22 Futás 9.3 km 1:21:42 08:47 p/km vegyes Erősport 1 kg 50:00 Fittnesz	23 Jóga 1:00:00 Jógázás Erősport 1 kg 50:00 Fittnesz	24 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Jóga 55:00 Jógázás	25 Túra 10 km 1:41:10 10:07 p/km Séta Erősport 1 kg 50:00 Fittnesz	26 Túra 8.1 km 1:30:45 11:12 p/km Séta Jóga 45:00 Jógázás	4. hét 4 túra 28.1 km 5:11:55 4 erősport 4 kg 3:50:00 2 futás 18.6 km 2:44:12 3 jóga 2:40:00
27 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 1:30:00 Fittnesz	28	29	30	31	1	2	5. hét 1 túra 5 km 1:00:00 1 erősport 1 kg 1:30:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	25.2 km	3:36:46	9.3 km	1:22:30
Túra	17	133.7 km	25:08:50	12.4 km	2:24:32
Jóga	9	-	7:40:00	-	1:00:00
Erősport	11	11 kg	12:30:00	1 kg	1:40:00
Összesen	40	158.9 km 11 kg	48:55:36	12.4 km 1 kg	2:24:32

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	25.2 km	3:36:46	9.3 km	1:22:30
Túra	17	133.7 km	25:08:50	12.4 km	2:24:32
Jóga	9	-	7:40:00	-	1:00:00
Erősport	11	11 kg	12:30:00	1 kg	1:40:00
Összesen	40	158.9 km 11 kg	48:55:36	12.400 km 1.0 kg	2:24:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés