Edzéseim - 2024 - Edzésonline

robi68 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.52 km 52:14 04:58 p/km Iramjáték	27 Erősport 55 kg 1:00:00 Crossfit	28 Bringázás 26.04 km 57:51 02:13 p/km Tempó tekerés	29 Futás 12.1 km 1:02:08 05:08 p/km Résztáv	30 Úszás 1 km 28:44 28:44 p/km Mellúszás Erősport 73 kg 1:00:00 Crossfit	31 Futás 16.05 km 1:26:47 05:24 p/km Hosszú futás	1	35. hét 3 futás 38.67 km 3:21:09 2 erősport 128 kg 2:00:00 1 bringázás 26.04 km 0:57:51 1 Úszás 1 km 0:28:44
2 Futás 10.55 km 52:39 04:59 p/km Tempó futás	3 Erősport 55 kg 1:00:00 Crossfit	4 Futás 9.18 km 42:24 04:37 p/km Résztáv	5 Úszás 1 km 28:26 28:26 p/km Mellúszás Erősport 73 kg 1:00:00 Crossfit	6	7 Futás 3.71 km 20:58 05:39 p/km Laza futás	8 Futás Verseny 21.31 km 1:38:52 04:38 p/km Hosszú futás	36. hét 4 futás 44.75 km 3:34:53 2 erősport 128 kg 2:00:00 1 Úszás 1 km 0:28:26
9	10 Erősport 55 kg 1:00:00 Crossfit	11 Futás 12.03 km 1:06:10 05:30 p/km Hosszú futás	12 Futás 2.3 km 12:50 05:35 p/km Laza futás Erősport 73 kg 1:00:00 Crossfit	13 Futás 10.5 km 52:50 05:02 p/km Iramjáték	14	15 Futás 23.27 km 2:11:42 05:40 p/km Hosszú futás	37. hét 2 erősport 128 kg 2:00:00 4 futás 48.1 km 4:23:32
16 Erősport 73 kg 1:00:00 Crossfit	17 Futás 11.11 km 1:03:09 05:41 p/km Terepfutás	18 Erősport 55 kg 1:00:00 Crossfit	19 Futás 10.16 km 51:58 05:07 p/km Résztáv	20	21 Futás Verseny 9.47 km 57:59 06:07 p/km Terepfutás	22	38. hét 2 erősport 128 kg 2:00:00 3 futás 30.74 km 2:53:06
23 Futás 12.61 km 1:05:00 05:09 p/km Fokozó futás	24 Erősport 55 kg 1:00:00 Crossfit	25 Futás 12.33 km 1:05:18 05:18 p/km Hosszú futás	26 Bringázás 20.48 km 47:13 02:18 p/km Normál tekerés	27 Úszás 1 km 27:50 27:50 p/km Mellúszás Erősport 73 kg 1:00:00 Crossfit	28	29	39. hét 2 futás 24.94 km 2:10:18 2 erősport 128 kg 2:00:00 1 bringázás 20.48 km 0:47:13 1 Úszás 1 km 0:27:50
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	148.53 km	13:01:49	23.27 km	2:11:42
Úszás	2	2 km	0:56:16	1 km	0:28:26
Bringázás	1	20.48 km	0:47:13	20.48 km	0:47:13
Erősport	8	512 kg	8:00:00	73 kg	1:00:00
Összesen	24	171.01 km 512 kg	22:45:18	23.27 km 73 kg	2:11:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	116	1446.62 km	132:33:04	32.06 km	4:13:15
Úszás	32	32 km	14:49:52	1 km	0:28:59
Bringázás	16	366.23 km	13:08:59	30 km	1:12:09
Túra	1	6 km	2:00:00	6 km	2:00:00
Erősport	73	4699 kg	71:30:00	73 kg	1:00:00
Összesen	238	1850.85 km 4699 kg	234:01:55	32.060 km 73.0 kg	4:13:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés