Edzésnapló

28
10 km
2:00:00
12:00 p/km
29
10 km
2:00:00
12:00 p/km
30
31
10 km
2:00:00
12:00 p/km
1
10 km
1:00:00
06:00 p/km
2
25 km
4:00:00
09:36 p/km
3
10 km
2:00:00
12:00 p/km
44. hét
6 futás
75 km
13:00:00
4
1 km
06:00
06:00 p/km
5
10 km
2:00:00
12:00 p/km
6
10 km
2:00:00
12:00 p/km
7
10 km
2:00:00
12:00 p/km
8
10 km
2:00:00
12:00 p/km
9
9 km
1:00:00
06:40 p/km
10
25 km
4:00:00
09:36 p/km
45. hét
7 futás
75 km
13:06:00
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 120 km

20:06:00

25 km

4:00:00

Összesen 10 120 km

20:06:00

25 km

4:00:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
199 2090.22 km

285:56:00

111 km

19:30:00

Összesen 199 2090.22 km

285:56:00

111.000 km

19:30:00