plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
8.05 km
51:36 06:25 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10.15 km
1:04:03 06:19 p/km Normál futás |
30
13.68 km
1:27:21 06:23 p/km Normál futás |
1
9.32 km
57:40 06:11 p/km Iramjáték |
48. hét
41.2 km
4:20:40 |
|
2
|
3
|
4
8.56 km
54:05 06:19 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
11.08 km
1:11:17 06:26 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
19.64 km
2:05:22 |
|
9
10.37 km
1:07:11 06:29 p/km Normál futás |
10
|
11
9.53 km
58:29 06:08 p/km Iramjáték |
12
6.82 km
43:10 06:20 p/km Iramjáték |
13
|
14
|
15
15.19 km
1:37:10 06:24 p/km Normál futás |
50. hét
41.91 km
4:26:00 |
|
16
|
17
|
18
7.06 km
45:19 06:25 p/km Normál futás |
19
|
20
8.68 km
55:27 06:23 p/km Normál futás |
21
11.29 km
1:11:40 06:21 p/km Normál futás |
22
9.13 km
58:04 06:22 p/km Normál futás |
51. hét
36.16 km
3:50:30 |
|
23
|
24
|
25
9.22 km
57:31 06:14 p/km Normál futás |
26
9.12 km
57:29 06:18 p/km Normál futás |
27
|
28
9.66 km
58:07 06:01 p/km Normál futás |
29
9.92 km
1:01:43 06:13 p/km Normál futás |
52. hét
37.92 km
3:54:50 |
|
30
2.2 km
14:44 06:42 p/km Normál futás |
31
11.41 km
1:11:06 06:14 p/km Iramjáték |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
13.61 km
1:25:50 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 158.56 km | 16:40:12 |
15.19 km |
1:37:10 |
| Összesen | 17 | 158.56 km | 16:40:12 |
15.19 km | 1:37:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
189 | 1620.03 km | 172:49:26 |
15.19 km |
1:37:10 |
| Összesen | 189 | 1620.03 km | 172:49:26 |
15.190 km | 1:37:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
