plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8.1 km
56:30 06:59 p/km Iramjáték |
29
9.3 km
1:02:14 06:42 p/km Iramjáték |
30
|
31
8.12 km
58:46 07:14 p/km Iramjáték |
1
|
2
10.56 km
1:11:07 06:44 p/km Iramjáték |
22. hét
36.08 km
4:08:37 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
9.17 km
1:00:08 06:33 p/km Iramjáték |
8
9.25 km
1:02:12 06:43 p/km Iramjáték |
9
11.09 km
1:14:07 06:41 p/km Iramjáték |
23. hét
29.51 km
3:16:27 |
|
10
|
11
8.45 km
57:08 06:46 p/km Hosszú futás |
12
9.47 km
1:02:36 06:37 p/km Iramjáték |
13
|
14
|
15
|
16
10.01 km
1:07:21 06:44 p/km Hosszú futás |
24. hét
27.93 km
3:07:05 |
|
17
|
18
|
19
9.02 km
1:01:22 06:48 p/km Iramjáték |
20
9.26 km
59:15 06:24 p/km Iramjáték |
21
|
22
9.03 km
1:00:30 06:42 p/km Iramjáték |
23
12.01 km
1:18:26 06:32 p/km Iramjáték |
25. hét
39.32 km
4:19:33 |
|
24
|
25
9.12 km
59:23 06:31 p/km Iramjáték |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
9.12 km
0:59:23 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 116.44 km | 12:53:35 |
12.01 km |
1:18:26 |
| Összesen | 12 | 116.44 km | 12:53:35 |
12.01 km | 1:18:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 723.71 km | 78:04:14 |
12.31 km |
1:22:29 |
| Összesen | 90 | 723.71 km | 78:04:14 |
12.310 km | 1:22:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
