pixi22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
11.26 km
1:10:01 06:13 p/km Normál futás |
29
11.35 km
1:10:41 06:14 p/km Normál futás |
30
|
31
11.34 km
1:11:22 06:18 p/km Normál futás |
1
21.15 km
2:14:05 06:20 p/km Normál futás |
2
11.29 km
1:09:10 06:08 p/km Normál futás |
3
13.2 km
1:21:12 06:09 p/km Normál futás |
44. hét
79.59 km
8:16:31 |
|
4
11.3 km
1:09:47 06:11 p/km Normál futás |
5
|
6
11.29 km
1:09:52 06:11 p/km Normál futás |
7
|
8
11.17 km
1:09:19 06:12 p/km Normál futás |
9
13.18 km
1:19:05 06:00 p/km Normál futás |
10
13.12 km
1:19:35 06:04 p/km Normál futás |
45. hét
60.06 km
6:07:38 |
|
11
11.12 km
1:08:55 06:12 p/km Normál futás |
12
|
13
11.12 km
1:07:53 06:06 p/km Normál futás |
14
11.39 km
1:09:25 06:06 p/km Normál futás |
15
|
16
15.13 km
1:32:08 06:05 p/km Normál futás |
17
13.35 km
1:22:16 06:10 p/km Normál futás |
46. hét
62.11 km
6:20:37 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 167.81 km | 17:12:42 |
21.15 km |
2:14:05 |
| Összesen | 13 | 167.81 km | 17:12:42 |
21.15 km | 2:14:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
236 | 3071.6 km | 318:27:19 |
42.62 km |
4:06:06 |
|
Egyéb
|
2 | - | 3:27:09 |
- | 3:14:02 |
| Összesen | 238 | 3092.9 km | 321:54:28 |
42.620 km | 4:06:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
