parasonyk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
6.32 km
48:59 07:45 p/km Normál futás |
28
|
29
7.51 km
52:54 07:03 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
35. hét
13.83 km
1:41:53 |
|
2
|
3
11.14 km
1:04:44 05:49 p/km Normál futás |
4
|
5
11.06 km
1:02:20 05:38 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
11.14 km
1:01:08 05:29 p/km Normál futás |
36. hét
33.34 km
3:08:12 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
9.99 km
58:58 05:54 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
14.44 km
1:21:08 05:37 p/km Normál futás |
21
|
22
|
38. hét
24.43 km
2:20:06 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 57.77 km | 5:28:18 |
14.44 km |
1:21:08 |
| Összesen | 5 | 57.77 km | 5:28:18 |
14.44 km | 1:21:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 1463.26 km | 149:38:28 |
34.24 km |
3:23:55 |
| Összesen | 84 | 1463.26 km | 149:38:28 |
34.240 km | 3:23:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
