HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
9.28 km
41:38 04:29 p/km Normál futás |
31
14.54 km
1:06:05 04:33 p/km Normál futás |
1
15.34 km
1:11:40 04:40 p/km Normál futás |
2
11.22 km
56:31 05:02 p/km Normál futás |
3
13.64 km
1:09:47 05:07 p/km Normál futás |
4
24.04 km
1:55:26 04:48 p/km Normál futás |
31. hét
88.06 km
7:01:07 |
5
|
6
14.43 km
1:09:15 04:48 p/km Normál futás |
7
14.98 km
1:13:36 04:55 p/km Normál futás |
8
12.2 km
1:10:36 05:47 p/km Normál futás |
9
12.33 km
1:01:20 04:58 p/km Normál futás |
10
9.29 km
45:18 04:53 p/km Normál futás |
11
|
32. hét
63.23 km
5:20:05 |
12
25.39 km
2:01:51 04:48 p/km Normál futás |
13
15.48 km
1:18:09 05:03 p/km Normál futás |
14
9.41 km
46:57 04:59 p/km Normál futás |
15
14.78 km
1:11:45 04:51 p/km Normál futás |
16
11.14 km
56:45 05:06 p/km Normál futás |
17
25.24 km
2:04:14 04:55 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
101.44 km
8:19:41 |
19
12.34 km
1:01:35 04:59 p/km Normál futás |
20
16.22 km
1:18:27 04:50 p/km Normál futás |
21
12.85 km
59:48 04:39 p/km Normál futás |
22
9.25 km
44:56 04:51 p/km Normál futás |
23
9.45 km
45:00 04:46 p/km Normál futás |
24
14.48 km
1:09:50 04:49 p/km Normál futás |
25
24.03 km
1:55:37 04:49 p/km Normál futás |
34. hét
98.62 km
7:55:13 |
26
|
27
16.04 km
1:17:07 04:48 p/km Normál futás |
28
12.62 km
56:15 04:27 p/km Normál futás |
29
14.32 km
1:09:41 04:52 p/km Normál futás |
30
9.25 km
46:52 05:04 p/km Normál futás |
31
13.98 km
1:06:27 04:45 p/km Normál futás |
1
24.44 km
2:00:01 04:55 p/km Normál futás |
35. hét
90.65 km
7:16:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 393.74 km | 32:04:45 |
25.39 km |
2:04:14 |
Összesen | 27 | 393.74 km | 32:04:45 |
25.39 km | 2:04:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
272 | 4036.96 km | 318:16:03 |
28.39 km |
2:14:50 |
Összesen | 272 | 4036.96 km | 318:16:03 |
28.390 km | 2:14:50 |