oldalgo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
16.17 km
1:14:31 04:36 p/km Normál futás |
30
12.48 km
53:57 04:19 p/km Normál futás |
31
14.62 km
1:06:58 04:35 p/km Normál futás |
1
9.26 km
46:23 05:01 p/km Normál futás |
2
14.83 km
1:09:40 04:42 p/km Normál futás |
3
25.44 km
1:59:07 04:41 p/km Normál futás |
44. hét
92.8 km
7:10:36 |
|
4
|
5
16.19 km
1:15:44 04:41 p/km Normál futás |
6
9.24 km
45:06 04:53 p/km Normál futás |
7
12.49 km
54:44 04:23 p/km Normál futás |
8
14.63 km
1:08:23 04:40 p/km Normál futás |
9
24.83 km
1:56:33 04:42 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
77.38 km
6:00:30 |
|
11
9.99 km
48:13 04:50 p/km Normál futás |
12
11 km
52:05 04:44 p/km Normál futás |
13
12.53 km
56:23 04:30 p/km Normál futás |
14
15.71 km
1:14:33 04:45 p/km Normál futás |
15
14.97 km
1:10:17 04:42 p/km Normál futás |
16
|
17
|
46. hét
64.2 km
5:01:31 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 191.11 km | 14:57:11 |
25.44 km |
1:59:07 |
| Összesen | 13 | 191.11 km | 14:57:11 |
25.44 km | 1:59:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
271 | 4022.68 km | 317:03:37 |
28.39 km |
2:14:50 |
| Összesen | 271 | 4022.68 km | 317:03:37 |
28.390 km | 2:14:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
