novakpeter77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 135.46 km | 15:22:01 |
9.29 km |
1:00:02 |
|
Úszás
|
2 | 1.11 km | 0:30:51 |
0.81 km |
0:21:22 |
|
Bringázás
|
233 | 869.14 km | 64:23:13 |
20.98 km |
1:11:59 |
|
Túra
|
35 | 56.97 km | 13:54:20 |
5.12 km |
1:39:11 |
|
Erősport
|
63 | 0 kg | 60:10:20 |
0 kg |
4:30:32 |
|
Vizisport
|
1 | 0 km | 0:02:10 |
0 km |
0:02:10 |
|
Egyéb
|
84 | - | 77:16:00 |
- | 2:07:23 |
| Összesen | 444 | 1419.37 km | 232:09:45 |
91.710 km | 4:30:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
