Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nagyur edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.04 km 23:40 04:42 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.17 km 24:28 04:44 p/km Normál futás	30 Futás 5.08 km 24:14 04:46 p/km Normál futás	31 Futás 5.03 km 23:07 04:36 p/km Normál futás	1 Túra 22.01 km 6:22:46 17:23 p/km Hegyi túra Futás 5.14 km 23:38 04:36 p/km Normál futás	2 Túra 23.95 km 6:30:56 16:19 p/km Hegyi túra	22. hét 5 futás 25.46 km 1:59:07 2 túra 45.96 km 12:53:42
3	4	5 Futás 5.26 km 24:46 04:43 p/km Normál futás	6 Futás 5.14 km 23:41 04:36 p/km Normál futás	7 Túra 25.99 km 5:46:35 13:20 p/km Hegyi túra	8 Túra 24.23 km 5:35:21 13:50 p/km Hegyi túra	9 Túra 10.49 km 2:47:02 15:55 p/km Hegyi túra	23. hét 2 futás 10.4 km 0:48:27 3 túra 60.71 km 14:08:58
10 Futás 5.44 km 24:38 04:32 p/km Normál futás	11 Futás 5.09 km 21:56 04:19 p/km Normál futás	12 Futás 5.22 km 24:09 04:38 p/km Normál futás	13 Futás 5.06 km 23:05 04:34 p/km Normál futás	14 Futás 5.08 km 23:58 04:43 p/km Normál futás	15 Túra 12.45 km 2:55:11 14:04 p/km Hegyi túra	16 Túra 34.36 km 8:06:05 14:09 p/km Hegyi túra	24. hét 5 futás 25.89 km 1:57:46 2 túra 46.81 km 11:01:16
17 Túra 43.92 km 8:16:34 11:18 p/km Hegyi túra	18	19 Futás 5.09 km 23:19 04:35 p/km Normál futás	20 Futás 5.19 km 22:49 04:24 p/km Normál futás	21 Futás 5.02 km 20:51 04:09 p/km Normál futás Túra 9.48 km 2:13:20 14:04 p/km Hegyi túra	22	23 Túra 14.85 km 3:15:44 13:11 p/km Hegyi túra	25. hét 3 túra 68.25 km 13:45:38 3 futás 15.3 km 1:06:59
24 Futás 5.01 km 21:58 04:23 p/km Normál futás	25 Futás 5.06 km 20:55 04:08 p/km Normál futás	26 Futás 5.21 km 21:05 04:03 p/km Normál futás	27 Futás 5.07 km 21:04 04:09 p/km Normál futás	28	29	30	26. hét 4 futás 20.35 km 1:25:02

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	77.08 km	5:41:52	5.44 km	0:24:46
Túra	10	221.73 km	51:49:34	43.92 km	8:16:34
Összesen	25	298.81 km	57:31:26	43.92 km	8:16:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	384.79 km	30:09:05	10.07 km	0:49:15
Túra	82	1705.07 km	395:03:04	45 km	10:41:33
Összesen	154	2089.86 km	425:12:09	45.000 km	10:41:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés