Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
113 1008.78 km

113:56:10

50.37 km

5:51:51

Úszás
48 75.78 km

48:53:27

3.35 km

1:58:38

Túra
193 293.84 km

76:47:07

12.18 km

3:50:54

Jóga
46 -

31:13:57

-

2:35:16

Erősport
41 0 kg

33:18:57

0 kg

1:34:23

Egyéb
5 -

3:09:06

-

1:01:18

Összesen 446 1580.04 km

307:18:44

51.840 km

5:51:51