mkr7007 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1064.33 km | 119:42:23 |
50.37 km |
5:51:51 |
|
Úszás
|
52 | 80.37 km | 53:17:40 |
3.35 km |
1:58:38 |
|
Túra
|
204 | 306.9 km | 79:33:02 |
12.18 km |
3:50:54 |
|
Jóga
|
48 | - | 32:51:56 |
- | 2:35:16 |
|
Erősport
|
44 | 0 kg | 36:08:04 |
0 kg |
1:34:23 |
|
Egyéb
|
5 | - | 3:09:06 |
- | 1:01:18 |
| Összesen | 473 | 1653.24 km | 324:42:11 |
51.840 km | 5:51:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
