mjoci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
6.48 km
58:07 08:58 p/km kutyás terepfutás |
2
6.06 km
48:55 08:04 p/km Futó kisérés |
3
|
4
17.29 km
2:07:55 07:24 p/km Terepfutás |
5
15.03 km
1:56:15 07:44 p/km Terepfutás |
1. hét
63.77 km
8:37:15
1:30:00
|
|
6
9.84 km
1:12:49 07:24 p/km átmozgató |
7
|
8
15.46 km
1:44:27 06:45 p/km Iramjáték |
9
|
10
20.6 km
2:27:09 07:09 p/km átmozgató |
11
15.06 km
1:59:22 07:56 p/km Túlélö |
12
16.56 km
2:17:42 08:19 p/km Terepfutás |
2. hét
77.52 km
9:41:29 |
|
13
|
14
10.07 km
1:17:14 07:40 p/km átmozgató |
15
15.95 km
2:02:25 07:41 p/km átmozgató |
16
|
17
21.75 km
2:38:11 07:16 p/km átmozgató |
18
24.57 km
3:02:03 07:25 p/km Hosszú futás |
19
30.1 km
3:48:58 07:36 p/km Hosszú futás |
3. hét
102.44 km
12:48:51 |
|
20
|
21
11.72 km
1:33:21 07:58 p/km átmozgató |
22
4.48 km
37:19 08:20 p/km Futó kisérés |
23
9.18 km
1:09:14 07:33 p/km átmozgató |
24
20.33 km
2:32:41 07:31 p/km átmozgató |
25
9.68 km
1:23:52 08:40 p/km kutyás terepfutás |
26
36.34 km
4:26:43 07:20 p/km Hosszú futás |
4. hét
91.73 km
11:43:10 |
|
27
8.15 km
1:03:17 07:46 p/km átmozgató |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
8.15 km
1:03:17 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 324.7 km | 41:07:59 |
36.34 km |
4:26:43 |
| Összesen | 21 | 324.7 km | 41:07:59 |
36.34 km | 4:26:43 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 324.7 km | 41:07:59 |
36.34 km |
4:26:43 |
| Összesen | 21 | 324.7 km | 41:07:59 |
36.340 km | 4:26:43 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
