meta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10 km
57:20 05:44 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
1
10 km
1:05:00 06:30 p/km Állószörf |
2
8 km
48:32 06:04 p/km Laza futás |
22. hét
38 km
3:50:52 |
|
3
|
4
10 km
1:00:04 06:00 p/km Normál futás |
5
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
6
|
7
8 km
56:00 07:00 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
23. hét
28 km
2:56:04 |
|
10
|
11
10 km
1:00:40 06:04 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
8 km
47:46 05:58 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
18 km
1:48:26 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 64 km | 6:38:02 |
10 km |
1:05:00 |
| Összesen | 7 | 64 km | 6:38:02 |
10 km | 1:05:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 834 km | 83:10:44 |
20 km |
2:08:00 |
|
Túra
|
2 | 26 km | 7:24:00 |
16 km |
5:00:00 |
| Összesen | 83 | 860 km | 90:34:44 |
20.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
