magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
2 km
52:00 26:00 p/km Mellúszás |
1
|
2
|
3
3 km
1:18:00 26:00 p/km Mellúszás |
9. hét
5 km
2:10:00 |
|
4
|
5
|
6
3.5 km
1:32:00 26:17 p/km Mellúszás |
7
|
8
|
9
|
10
5 km
2:16:00 27:12 p/km Mellúszás |
10. hét
8.5 km
3:48:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
13 km
3:30:00 16:09 p/km Hegyi túra |
15
13 km
3:30:00 16:09 p/km Hegyi túra |
16
|
17
|
11. hét
26 km
7:00:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
3 | 11.5 km | 5:06:00 |
5 km |
2:16:00 |
|
Túra
|
2 | 26 km | 7:00:00 |
13 km |
3:30:00 |
| Összesen | 5 | 37.5 km | 12:06:00 |
13 km | 3:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 211 km | 20:02:15 |
21 km |
2:04:58 |
|
Úszás
|
34 | 133 km | 58:57:00 |
5 km |
2:17:00 |
|
Bringázás
|
6 | 222 km | 14:30:00 |
55 km |
4:00:00 |
|
Túra
|
26 | 510 km | 126:20:00 |
44 km |
9:00:00 |
| Összesen | 82 | 1076 km | 219:49:15 |
55.000 km | 9:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
