lzszabo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7.01 km
33:40 04:48 p/km Normál futás
0.2 km
00:59 04:55 p/km Normál futás
3.97 km
18:53 04:45 p/km Normál futás |
2
1:13:38 Edzés |
3
|
4
|
5
11.18 km
54:36 04:53 p/km Normál futás |
1. hét
41.99 km
3:23:13
2.38 km
1:13:38 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 22.36 km | 1:48:08 |
11.18 km |
0:54:36 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:13:38 |
- | 1:13:38 |
| Összesen | 5 | 24.74 km | 3:01:46 |
11.18 km | 1:13:38 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 22.36 km | 1:48:08 |
11.18 km |
0:54:36 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:13:38 |
- | 1:13:38 |
| Összesen | 5 | 24.74 km | 3:01:46 |
11.180 km | 1:13:38 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
