lzszabo futás

Nike Run Club: Wednesday Morning Run2025.01.01 Szerda, 11:01:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:53

Távolság

3.97 km Szint: 19 m
Lépésszám: 1571

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
160
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:49 1 04:49 12.46 4 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -6 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 1 0 0 0
00:04:38 0.97 04:47 12.56 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!