HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
6.16 km
44:12 07:11 p/km Laza futás |
28
7.76 km
54:36 07:02 p/km Laza futás |
29
|
30
11.62 km
1:24:22 07:16 p/km Laza futás |
31
13.31 km
1:35:45 07:12 p/km Normál futás |
1
10.56 km
1:17:35 07:21 p/km Laza futás |
2
6.51 km
46:23 07:07 p/km Laza futás |
22. hét
55.92 km
6:42:53 |
3
|
4
6 km
42:47 07:08 p/km Futógépes futás |
5
10.78 km
1:18:32 07:17 p/km Laza futás |
6
5 km
35:24 07:05 p/km Hosszú futás |
7
10.57 km
1:15:46 07:10 p/km Laza futás |
8
7.18 km
50:00 06:58 p/km Futógépes futás |
9
13.73 km
1:40:14 07:18 p/km Normál futás |
23. hét
53.26 km
6:22:43 |
10
|
11
6 km
41:38 06:56 p/km Futógépes futás |
12
10.78 km
1:18:22 07:16 p/km Laza futás |
13
6 km
43:38 07:16 p/km Futógépes futás |
14
10.11 km
1:12:34 07:11 p/km Laza futás |
15
7.17 km
50:00 06:58 p/km Futógépes futás |
16
9.64 km
1:09:36 07:13 p/km Laza futás |
24. hét
49.7 km
5:55:48 |
17
8.34 km
59:24 07:07 p/km Laza futás |
18
|
19
8.42 km
1:00:00 07:08 p/km Futógépes futás |
20
11.52 km
1:23:08 07:13 p/km Laza futás |
21
5 km
34:47 06:57 p/km Futógépes futás |
22
11.62 km
1:23:45 07:12 p/km Laza futás |
23
6 km
42:08 07:01 p/km Futógépes futás |
25. hét
50.9 km
6:03:12 |
24
9.26 km
1:07:23 07:17 p/km Laza futás |
25
|
26
7.12 km
50:00 07:01 p/km Futógépes futás |
27
7.71 km
56:22 07:19 p/km Laza futás |
28
7.13 km
50:00 07:01 p/km Futógépes futás |
29
13.12 km
1:35:46 07:18 p/km Laza futás |
30
|
26. hét
44.34 km
5:19:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
25 | 215.27 km | 25:45:12 |
13.73 km |
1:40:14 |
Összesen | 25 | 215.27 km | 25:45:12 |
13.73 km | 1:40:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
208 | 1775.27 km | 211:55:03 |
15.36 km |
1:53:45 |
Összesen | 208 | 1775.27 km | 211:55:03 |
15.360 km | 1:53:45 |