lvari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
5.58 km
40:00 07:10 p/km Futógépes futás |
3
11.69 km
1:25:46 07:20 p/km Laza futás |
4
6.36 km
45:00 07:05 p/km Futógépes futás |
5
|
1. hét
38.42 km
4:37:32 |
|
6
|
7
5 km
35:34 07:07 p/km Futógépes futás |
8
10.26 km
1:15:21 07:21 p/km Laza futás |
9
6.32 km
45:00 07:07 p/km Futógépes futás |
10
10.16 km
1:14:17 07:19 p/km Laza futás |
11
5.62 km
40:00 07:07 p/km Futógépes futás |
12
|
2. hét
37.36 km
4:30:12 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 60.99 km | 7:20:58 |
11.69 km |
1:25:46 |
| Összesen | 8 | 60.99 km | 7:20:58 |
11.69 km | 1:25:46 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 60.99 km | 7:20:58 |
11.69 km |
1:25:46 |
| Összesen | 8 | 60.99 km | 7:20:58 |
11.690 km | 1:25:46 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
