lenardbb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
0.6 km
13:46 22:57 p/km Vegyes úszás |
19. hét
0.6 km
0:13:46 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
0.97 km
26:45 27:35 p/km Vegyes úszás |
20. hét
0.97 km
0:26:45 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
0.9 km
22:29 24:59 p/km Vegyes úszás |
2
|
22. hét
0.9 km
0:22:29 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
2 | 1.57 km | 0:40:31 |
0.97 km |
0:26:45 |
| Összesen | 2 | 1.57 km | 0:40:31 |
0.97 km | 0:26:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 245.46 km | 23:30:17 |
11.52 km |
1:01:26 |
|
Úszás
|
4 | 3.32 km | 1:25:29 |
0.97 km |
0:26:45 |
|
Bringázás
|
18 | 175.21 km | 10:52:56 |
30.48 km |
2:30:30 |
| Összesen | 56 | 423.99 km | 35:48:42 |
30.480 km | 2:30:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
