Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lassukapitany edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5.4 km 36:50 06:49 p/km Normál futás	30 Futás 9.56 km 1:07:00 07:01 p/km Normál futás	31 Futás 5.41 km 37:07 06:52 p/km Normál futás	1 Futás 9.56 km 1:06:31 06:57 p/km Normál futás Futás 5.41 km 31:01 05:44 p/km Normál futás	2 Futás 8.37 km 1:00:41 07:15 p/km Normál futás	3 Futás 9.56 km 1:07:04 07:01 p/km Normál futás	4 Futás 20.36 km 2:29:46 07:21 p/km Normál futás	5. hét 8 futás 73.63 km 8:36:00
5 Futás 9.57 km 1:08:54 07:12 p/km Normál futás Futás 5.65 km 38:19 06:47 p/km Normál futás	6 Futás 9.57 km 1:04:17 06:43 p/km Normál futás	7	8 Futás 8.53 km 57:43 06:46 p/km Normál futás	9 Futás 9.54 km 1:07:09 07:02 p/km Normál futás Futás 5.65 km 34:34 06:07 p/km Normál futás	10 Futás 12.21 km 1:28:02 07:13 p/km Normál futás	11 Futás 26.18 km 2:58:25 06:49 p/km Normál futás	6. hét 8 futás 86.9 km 9:57:23
12	13 Futás 9.57 km 1:02:32 06:32 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 9.55 km 1:03:19 06:38 p/km Normál futás	17 Futás 9.57 km 57:36 06:01 p/km Normál futás Futás 1.82 km 10:20 05:41 p/km Normál futás	18	7. hét 4 futás 30.51 km 3:13:47
19	20 Futás 9.56 km 1:04:06 06:42 p/km Normál futás	21 Futás 9.56 km 1:03:53 06:41 p/km Normál futás	22	23	24	25	8. hét 2 futás 19.12 km 2:07:59
26 Futás 5.4 km 35:55 06:39 p/km Normál futás	27 Futás 5.4 km 32:18 05:59 p/km Normál futás	28 Futás 5.4 km 32:36 06:02 p/km Normál futás	29 Futás 5.4 km 32:27 06:01 p/km Normál futás	1 Futás 9.56 km 1:03:28 06:38 p/km Normál futás	2 Futás 9.56 km 1:05:12 06:49 p/km Normál futás	3 Futás 9.55 km 1:00:48 06:22 p/km Normál futás	9. hét 7 futás 50.27 km 5:22:44

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	211.39 km	23:47:28	26.18 km	2:58:25
Összesen	23	211.39 km	23:47:28	26.18 km	2:58:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	128	1194.24 km	132:20:55	31.04 km	4:03:28
Bringázás	35	346.15 km	15:04:30	30.78 km	1:11:26
Összesen	163	1540.39 km	147:25:25	31.040 km	4:03:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés