laja14 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
2.52 km
12:29 04:57 p/km Normál tekerés |
28
5.82 km
14:10 02:26 p/km Normál tekerés
5.77 km
16:55 02:56 p/km Normál tekerés |
29
5.84 km
14:37 02:30 p/km Normál tekerés
5.78 km
14:32 02:31 p/km Normál tekerés |
30
5.82 km
14:37 02:31 p/km Normál tekerés
6.48 km
17:18 02:40 p/km Normál tekerés |
31
|
1
10.96 km
46:18 04:13 p/km Normál tekerés
46.83 km
1:42:24 02:11 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
95.82 km
4:13:20 |
|
3
42.98 km
1:31:39 02:08 p/km Normál tekerés |
4
|
5
5.85 km
22:13 03:48 p/km Normál tekerés |
6
5.84 km
21:48 03:44 p/km Normál tekerés |
7
5.85 km
20:32 03:31 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
23. hét
60.52 km
2:36:12 |
|
10
49.98 km
1:49:49 02:12 p/km Normál tekerés
6.03 km
22:02 03:39 p/km Normál tekerés |
11
6.45 km
29:25 04:34 p/km Normál tekerés |
12
49.02 km
1:46:20 02:10 p/km Normál tekerés
6.02 km
18:58 03:09 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
117.5 km
4:46:34 |
|
17
|
18
5.7 km
14:32 02:33 p/km Normál tekerés
5.37 km
16:33 03:05 p/km Normál tekerés |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
11.07 km
0:31:05 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
13 | 246.88 km | 10:22:33 |
49.98 km |
1:49:49 |
| Összesen | 13 | 246.88 km | 10:22:33 |
49.98 km | 1:49:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 30.41 km | 3:17:10 |
5 km |
0:34:00 |
|
Bringázás
|
29 | 697.08 km | 28:26:56 |
100.63 km |
3:47:44 |
|
Túra
|
2 | 50.91 km | 10:08:09 |
31.74 km |
6:47:02 |
| Összesen | 39 | 778.4 km | 41:52:15 |
100.630 km | 6:47:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
