kolcsari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 1062.17 km | 120:25:53 |
45.41 km |
5:59:53 |
|
Úszás
|
36 | 44.11 km | 29:47:15 |
2 km |
1:28:23 |
|
Bringázás
|
95 | 875.81 km | 50:09:48 |
65.75 km |
4:01:17 |
|
Túra
|
143 | 509.11 km | 100:15:07 |
36.32 km |
8:12:43 |
|
Jóga
|
98 | - | 38:42:45 |
- | 4:38:58 |
|
Erősport
|
47 | 0 kg | 23:10:42 |
0 kg |
2:00:43 |
|
Egyéb
|
30 | - | 9:32:33 |
- | 0:54:02 |
| Összesen | 538 | 2772.53 km | 372:04:03 |
65.750 km | 8:12:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
