kisleander edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
6.52 km
39:19 06:02 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
18.41 km
1:57:35 06:23 p/km Normál futás |
35. hét
24.93 km
2:36:54 |
|
2
|
3
|
4
6.36 km
41:17 06:29 p/km Normál futás |
5
|
6
5.52 km
35:05 06:21 p/km Normál futás |
7
5.39 km
27:55 05:11 p/km Normál futás |
8
12.46 km
1:20:25 06:27 p/km Normál futás |
36. hét
29.73 km
3:04:42 |
|
9
|
10
|
11
5.56 km
35:59 06:28 p/km Normál futás |
12
|
13
8.76 km
50:21 05:45 p/km Normál futás |
14
|
15
17.85 km
1:46:03 05:56 p/km Normál futás |
37. hét
32.17 km
3:12:23 |
|
16
|
17
|
18
|
19
5.59 km
36:37 06:33 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
20.51 km
2:15:32 06:36 p/km Normál futás |
38. hét
26.1 km
2:52:09 |
|
23
|
24
|
25
5.71 km
33:45 05:55 p/km Normál futás |
26
|
27
5.06 km
29:54 05:55 p/km Normál futás |
28
|
29
|
39. hét
10.77 km
1:03:39 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 117.18 km | 12:10:28 |
20.51 km |
2:15:32 |
| Összesen | 12 | 117.18 km | 12:10:28 |
20.51 km | 2:15:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 519.24 km | 54:39:42 |
20.51 km |
2:15:32 |
|
Bringázás
|
2 | 31.03 km | 1:57:40 |
28.19 km |
1:40:18 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:45:16 |
- | 3:45:16 |
| Összesen | 72 | 566.16 km | 60:22:38 |
28.190 km | 3:45:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
