Edzésnapló

26
27
10.11 km
1:12:00
07:07 p/km
28
10.04 km
1:11:00
07:04 p/km
29
30
14.01 km
1:29:31
06:23 p/km
31
30.06 km
3:13:21
06:26 p/km
1
35. hét
4 futás
64.22 km
7:05:52
2
3
5.19 km
30:00
05:47 p/km
4
10.23 km
1:10:00
06:51 p/km
5
6
7
5.1 km
35:00
06:52 p/km
8
21.37 km
2:04:39
05:50 p/km
36. hét
4 futás
41.89 km
4:19:39
9
10
11
12
13
14
15
37. hét
16
5 km
35:00
07:00 p/km
17
18
10.27 km
1:10:00
06:49 p/km
19
10.47 km
1:10:00
06:41 p/km
20
21
22
38. hét
3 futás
25.74 km
2:55:00
23
24
25
26
27
28
29
39. hét
30
1
2
3
4
5
6
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 67.63 km

7:14:39

21.37 km

2:04:39

Összesen 7 67.63 km

7:14:39

21.37 km

2:04:39

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
112 1099.68 km

124:39:43

30.06 km

3:19:00

Összesen 112 1099.68 km

124:39:43

30.060 km

3:19:00