HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
4.95 km
1:01:18 12:23 p/km Séta
10.47 km
51:03 04:53 p/km Normál tekerés |
29
21.32 km
56:15 02:38 p/km Normál tekerés |
30
3.02 km
36:28 12:05 p/km Normál tekerés |
31
|
1
3.67 km
23:32 06:25 p/km Normál futás
2.09 km
10:33 05:03 p/km Normál tekerés
1.66 km
05:43 03:27 p/km Normál tekerés |
35. hét
4.95 km
1:01:18
38.56 km
2:40:02
3.67 km
0:23:32 |
2
|
3
18 km
42:36 02:22 p/km Normál tekerés |
4
0 km
29:05 00:00 p/km Normál tekerés |
5
|
6
2.46 km
29:15 11:53 p/km Séta |
7
17.32 km
1:11:18 04:07 p/km Normál tekerés |
8
23.37 km
1:25:22 03:39 p/km Normál tekerés |
36. hét
58.69 km
3:48:21
2.46 km
0:29:15 |
9
|
10
|
11
4.01 km
48:11 12:01 p/km Séta |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
4.01 km
0:48:11 |
16
0 km
40:08 00:00 p/km Normál tekerés |
17
12.33 km
1:11:54 05:50 p/km Normál tekerés
8.47 km
44:14 05:13 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
20.8 km
2:36:16 |
23
|
24
|
25
3.52 km
42:37 12:06 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
3.52 km
0:42:37 |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 3.67 km | 0:23:32 |
3.67 km |
0:23:32 |
Bringázás
|
9 | 83.24 km | 6:40:53 |
23.37 km |
1:25:22 |
Túra
|
3 | 9.99 km | 2:00:03 |
4.01 km |
0:48:11 |
Összesen | 13 | 96.9 km | 9:04:28 |
23.37 km | 1:25:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
64 | 351.45 km | 39:32:38 |
9.07 km |
1:04:29 |
Bringázás
|
108 | 1592.21 km | 91:50:53 |
50.44 km |
3:43:50 |
Túra
|
34 | 197.4 km | 49:01:51 |
21.46 km |
5:20:30 |
Egyéb
|
1 | - | 0:43:37 |
- | 0:43:37 |
Összesen | 207 | 2141.06 km | 181:08:59 |
50.440 km | 5:20:30 |