Edzéseim - 2024 - Edzésonline

horvathpe edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 6.55 km 44:15 06:45 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 6.46 km 43:11 06:41 p/km Normál futás	6 Futás 5.68 km 37:55 06:41 p/km Normál futás Bringázás 6.33 km 30:41 04:51 p/km Normál tekerés Bringázás 6.23 km 35:19 05:40 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 41.51 km 2:01:49 02:56 p/km Normál tekerés	27. hét 3 futás 18.69 km 2:05:21 3 bringázás 54.07 km 3:07:49
8 Futás 4.57 km 32:37 07:08 p/km Normál futás	9 Bringázás 26.84 km 1:19:48 02:58 p/km Normál tekerés Túra 5.01 km 1:16:20 15:14 p/km Séta	10 Futás 5.84 km 39:54 06:50 p/km Normál futás	11 Bringázás 25.19 km 1:01:41 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 14.15 km 55:28 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 5 km 15:00 03:00 p/km Normál tekerés	12 Futás 5.83 km 38:47 06:39 p/km Normál futás	13	14 Túra 15.45 km 3:44:10 14:31 p/km Séta Bringázás 8.32 km 33:39 04:03 p/km Normál tekerés	28. hét 3 futás 16.24 km 1:51:18 5 bringázás 79.5 km 4:05:36 2 túra 20.46 km 5:00:30
15	16 Bringázás 9.98 km 29:05 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 3.38 km 10:50 03:12 p/km Normál tekerés	17 Futás 5.87 km 41:06 07:00 p/km Normál futás	18 Bringázás 33.17 km 1:30:45 02:44 p/km Normál tekerés	19 Túra 6.78 km 1:21:31 12:01 p/km Séta	20	21 Bringázás 14.65 km 47:59 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 17.34 km 1:09:54 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 3.8 km 49:02 12:54 p/km Normál tekerés Bringázás 3.31 km 10:40 03:13 p/km Normál tekerés	29. hét 7 bringázás 85.63 km 5:08:15 1 futás 5.87 km 0:41:06 1 túra 6.78 km 1:21:31
22 Túra 3.87 km 46:52 12:07 p/km Séta	23	24 Bringázás 18.71 km 59:34 03:11 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 3.31 km 12:34 03:48 p/km Normál tekerés Bringázás 3.25 km 12:59 04:00 p/km Normál tekerés	26 Túra 6.77 km 1:23:09 12:17 p/km Séta	27 Futás 5.01 km 31:51 06:21 p/km Normál futás	28 Bringázás 20.05 km 58:03 02:54 p/km Normál tekerés	30. hét 2 túra 10.64 km 2:10:01 4 bringázás 45.32 km 2:23:10 1 futás 5.01 km 0:31:51
29 Bringázás 31.66 km 1:23:08 02:38 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 23.97 km 1:09:10 02:53 p/km Normál tekerés Túra 4.69 km 1:22:23 17:34 p/km Séta	1 Bringázás 29.7 km 1:30:09 03:02 p/km Normál tekerés	2 Futás 4.99 km 33:19 06:41 p/km Normál futás	3	4 Túra 3.55 km 1:05:43 18:31 p/km Séta	31. hét 3 bringázás 85.33 km 4:02:27 2 túra 8.24 km 2:28:06 1 futás 4.99 km 0:33:19

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	45.81 km	5:09:36	6.55 km	0:44:15
Bringázás	21	320.15 km	17:17:08	41.51 km	2:01:49
Túra	6	42.57 km	9:54:25	15.45 km	3:44:10
Összesen	35	408.53 km	32:21:09	41.51 km	3:44:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	351.45 km	39:32:38	9.07 km	1:04:29
Bringázás	108	1592.21 km	91:50:53	50.44 km	3:43:50
Túra	30	181.11 km	44:58:27	21.46 km	5:20:30
Egyéb	1	-	0:43:37	-	0:43:37
Összesen	203	2124.77 km	177:05:35	50.440 km	5:20:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés