Edzéseim - 2024 - Edzésonline

grossefuge edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12.27 km 1:11:09 05:48 p/km Normál futás	2 Futás 12.27 km 1:08:51 05:37 p/km Normál futás	3 Futás 12.91 km 1:14:04 05:44 p/km Normál futás	4 Futás 12.28 km 1:10:42 05:45 p/km Normál futás	5 Futás 31.23 km 2:59:33 05:45 p/km Normál futás	6 Futás 12.26 km 1:10:34 05:45 p/km Normál futás	7 Futás 12.27 km 1:10:36 05:45 p/km Normál futás	27. hét 7 futás 105.49 km 10:05:29
8 Futás 12.27 km 1:08:58 05:37 p/km Normál futás	9 Futás 12.27 km 1:09:22 05:39 p/km Normál futás	10 Futás 12.27 km 1:10:02 05:42 p/km Normál futás	11 Futás 30.06 km 2:50:26 05:40 p/km Normál futás	12 Futás 12.23 km 1:11:42 05:52 p/km Normál futás	13 Futás 12.24 km 1:07:57 05:33 p/km Normál futás	14 Futás 12.26 km 1:11:51 05:52 p/km Normál futás	28. hét 7 futás 103.6 km 9:50:18
15 Futás 12.28 km 1:11:36 05:50 p/km Normál futás	16 Futás 12.19 km 1:17:24 06:21 p/km Normál futás	17 Futás 13.66 km 1:32:15 06:45 p/km Normál futás	18 Futás 12.63 km 1:21:18 06:26 p/km Normál futás	19 Futás 12.62 km 1:22:29 06:32 p/km Normál futás	20 Futás 31.31 km 3:02:40 05:50 p/km Normál futás	21 Futás 12.71 km 1:15:00 05:54 p/km Normál futás	29. hét 7 futás 107.4 km 11:02:42
22 Futás 12.25 km 1:10:51 05:47 p/km Normál futás	23 Futás 12.26 km 1:10:25 05:45 p/km Normál futás	24 Futás 12.25 km 1:11:41 05:51 p/km Normál futás	25 Futás 12.26 km 1:10:31 05:45 p/km Normál futás	26 Futás 12.26 km 1:11:30 05:50 p/km Normál futás	27 Futás 32.4 km 3:06:05 05:45 p/km Normál futás	28 Futás 12.24 km 1:12:09 05:54 p/km Normál futás	30. hét 7 futás 105.92 km 10:13:12
29 Futás 12.88 km 1:16:44 05:57 p/km Normál futás	30 Futás 12.25 km 1:12:26 05:55 p/km Normál futás	31 Futás 31.3 km 2:58:09 05:42 p/km Normál futás	1 Futás 12.25 km 1:10:58 05:48 p/km Normál futás	2 Futás 12.25 km 1:10:47 05:47 p/km Normál futás	3 Futás 12.27 km 1:10:57 05:47 p/km Normál futás Futás 2.88 km 20:54 07:15 p/km Normál futás	4 Futás 12.27 km 1:09:46 05:41 p/km Normál futás	31. hét 8 futás 108.35 km 10:30:41

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	478.84 km	46:39:00	32.4 km	3:06:05
Összesen	31	478.84 km	46:39:00	32.4 km	3:06:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	311	4614.28 km	439:47:19	32.67 km	3:06:05
Összesen	311	4614.28 km	439:47:19	32.670 km	3:06:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés