grossefuge edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.4 km
1:09:19 05:35 p/km Normál futás |
29
12.38 km
1:08:33 05:32 p/km Normál futás |
30
31.13 km
2:55:42 05:39 p/km Normál futás |
31
12.39 km
1:11:13 05:45 p/km Normál futás |
1
12.4 km
1:11:22 05:45 p/km Normál futás |
2
16.21 km
1:28:50 05:29 p/km Normál futás |
3
12.4 km
1:10:43 05:42 p/km Normál futás |
44. hét
109.31 km
10:15:42 |
|
4
12.4 km
1:10:11 05:40 p/km Normál futás |
5
12.39 km
1:08:59 05:34 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
24.79 km
2:19:10 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 65.8 km | 6:10:05 |
16.21 km |
1:28:50 |
| Összesen | 5 | 65.8 km | 6:10:05 |
16.21 km | 1:28:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
310 | 4601.88 km | 438:38:22 |
32.67 km |
3:06:05 |
| Összesen | 310 | 4601.88 km | 438:38:22 |
32.670 km | 3:06:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
